Придирчиво вглядываясь в зеркало, мы в очередной раз с огорчением отмечаем, что морщины и мешки под глазами прибавились, и кожа век стала более дряблой. Не удивительно! Кожа вокруг глаз очень тонкая, поэтому быстро теряет свою эластичность.

Морщины под глазами могут стать проблемой уже в двадцатипятилетнем возрасте, особенно если не беречь нежную кожу век от солнца и не защищать ее темными очками. Кроме того стресс, курение и неправильный уход за кожей вокруг глаз также могут ускорить процесс преждевременного появления морщин.

Хотя, что я вам это рассказываю? Вы и без меня все прекрасно знаете! Давайте лучше поговорим о том, как исправить ситуацию. Пусть эти признаки старения, в конечном счете, неизбежны, но мы можем принять меры по сокращению и предотвращению появления глубоких морщин под глазами как можно дольше.

И для начала давайте проясним главное: уход за кожей вокруг глаз непременно должен быть комплексным и регулярным. Какие-то разовые процедуры конечно освежат кожу век, но эффект будет временным и проблему это не решит.

Вообще желательно составить общий график ухода за кожей лица и тела, в котором прописать все процедуры, их периодичность, распределить по дням недели. Тогда забота о своей моложавой внешности будет осуществляться не наскоками, когда мы вспомним об этом, или когда у нас будет подходящее настроение, а регулярно и постоянно.

Ну, это так, к слову. А сегодня наша тема – морщины под глазами, поэтому сейчас мы попробуем определить систему комплексного ухода за кожей вокруг глаз.

• Употребление достаточного количества воды и правильная диета – это самое первое и общее условие для улучшения состояния кожи. Вода необходима для сохранения эластичности кожи, а продукты богатые железом, витамином С, цинком, селеном и мононенасыщенными жирами помогают улучшить текстуру и тон кожи, уменьшить морщины и сухость кожи и избавиться от темных кругов вокруг глаз. Какие же это продукты? Фрукты и овощи, такие как авокадо, орехи, шпинат, грейпфрут и брокколи, содержат эти питательные вещества по уходу за кожей. Они также содержат большое количество антиоксидантов, которые помогают справляться с признаками старения, а витамин С стимулирует выработку коллагена и помогает коже сохранить ее упругость и уменьшить морщины. Льняное масло и рыбий жир поставляют в наш организм большое количество омега-3 жирных кислот, которые очень эффективны для сохранения здорового вида кожи.

• Полноценный сон – еще одно общее правило, без которого просто невозможно выглядеть молодо и свежо. Недосып, особенно после 30 лет, отражается в первую очередь на лице, и об этом никак нельзя забывать. И, пожалуйста, не спите на лице!

• Гимнастика для глаз – с ее эффективностью не сравнится ничто! Укрепляя глазные мышцы, вы, во-первых, предотвращаете ухудшение зрения. Ежедневное выполнений упражнений улучшает кровообращение, что повышает тонус кожи и придает ей более здоровый и свежий вид. Наращивая мышечную массу вокруг глаз, вы тем самым разглаживаете кожу, то есть уменьшается дряблость кожи, становятся менее заметными глубокие морщины, а мелкие могут совсем исчезнуть, приподнимаются верхние веки, уменьшается эффект западения глазного яблока (с возрастом глаза как будто немного проваливаются, становятся как бы глубже посаженными).

• Правильное удаление макияжа. Само собой разумеется, что перед сном мы должны тщательно очистить кожу, удалив весь макияж. Макияж вокруг глаз можно удалять специальными косметическими средствами, но лучше, на мой взгляд, домашними, например, растительным маслом. Смочите тампон маслом, пропитайте им кожу век, затем ватным диском, смоченным в воде, настое трав или чае, осторожно, не растягивая кожу, протрите веко в направлении массажных линий. Чтобы удалить тушь с ресниц, ватный диск, смоченный в растительном масле, подложите под нижние ресницы, закройте глаза и сверху положите другой ватный диск, также пропитанный маслом, слегка надавливая, как бы промокая ресницы. Хорошо, если после снятия макияжа вы 5 – 10 минут подержите на веках ватные тампоны, смоченные в чае или травяном настое (можно использовать чайные пакетики), это снимет раздражение и успокоит кожу век.

• Использование специального крема для век, а если уже появилась такая необходимость, то и лифтинг-крема, промышленного производства или приготовленного в домашних условиях. По мне, так самый лучший крем для век – это чайная ложка сливочного масла с добавление масленого раствора витаминов А и Е (по три капли каждого). Крем этот лучше делать в очень малом количестве и хранить в холодильнике не больше недели.

• Регулярное применение специальных масок для кожи век. Если вы два – три раза в неделю делаете маски для лица и шеи, а я надеюсь, что это так, не забудьте в это же время применить и специальную маску для кожи век. Здесь я не буду приводить рецепты масок, так как их очень много и, боюсь, вы уже не в состоянии будете дочитать этот пост до конца. Одну из следующих статей я полностью посвящу этой теме и дам множество рецептов специальных масок для кожи век.

• Интенсивный омолаживающий курс для кожи вокруг глаз. Если вам больше 40 лет, то имеет смысл раз в месяц проводить недельный курс интенсивного ухода за кожей век. В чем он заключается? Вы в течение недели дополнительно ко всем вышеперечисленным процедурам перед сном применяете на кожу вокруг глаз одно из следующих средств:

• Яичный белок взбить и нанести на кожу век, спокойно полежать с закрытыми глазами до высыхания. Смыть холодным чаем или травяным настоем и нанести крем. Белок снабжает кожу необходимыми питательными веществами и отлично подтягивает ее, уменьшая дряблость и количество морщин.
• Авокадо натереть на терке и полученное пюре использовать в качестве маски на веки. Авокадо содержит жирные кислоты и поставляет коже влагу, которая богата витаминами В и Е, к тому же обладает противовоспалительными свойствами. Применение такой маски помогает улучшить текстуру и тон кожи, уменьшить морщины и дряблость кожи, избавиться от кругов под глазами и отечности век.
• Огуречный сок применяйте в качестве примочек на веки, причем желательно использовать отдельные тампоны для верхнего века и для нижнего, чтобы жидкость не затекала в глаза. Огурцы содержат витамин С и кофейную кислоту. Эти мощные антиоксиданты стимулируют выработку коллагена и эластина и защищают кожу от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей. Огуречные примочки увлажняют и осветляют кожу, минимизируют морщины и дряблость, снимают отечность, снимают раздражение и успокаивают кожу вокруг глаз.
• Лимонный сок с медом (по 2-3 капли каждого) нанести на кожу под глазами на 15-20 минут. Это отличное средство для уменьшения морщин под глазами и гусиных лапок, устранения сухости кожи и темных кругов под глазами.
• Касторовое масло входит в состав лучших омолаживающих кремов, кремов от морщин и специальных кремов для век. Несколько капель масла поместите на кончики пальцев и очень осторожно и легко вбейте в кожу вокруг глаз. Через полчаса при необходимости промокните излишек масла бумажной салфеткой.
• Кокосовое масло, богатое антиоксидантами, – одно из лучших средств в борьбе с глубокими морщинами, дряблостью век и мешков под глазами. Применяйте так же как касторовое масло.
• Эфирные масла – некоторые из них, такие как масло семян моркови, ромашки ладана, лаванды и нероли могут быть использованы для удаления морщин под глазами. В течение одной – двух минут делайте легкий поколачивающий массаж кончиками пальцев с применением этих масел. Эфирные масла помогают омолодить кожу и регенерируют ткани лица, избавляют от морщин, темных кругов и мешков под глазами.

Вы можете использовать все эти процедуры последовательно или какую-то одну из них в течение всей недели в зависимости от наиболее явной на тот момент проблемы.

Это была система ухода за кожей вокруг глаз, которую я проверила на себе и на женской половине своих родственников и знакомых. А как вы это делаете? 

Будьте красивы и молоды! И заметьте — возраст тут совершенно ни причем!