Здравствуйте, друзья! Сегодня в завершении темы вкусов, начатой в прошлой статье этой рубрики, мы познакомимся с таблеткой шести вкусов, а затем попробуем на вкус и наши эмоции.

Таблетка шести вкусов

В Индии, как вы, наверное, догадываетесь, серьезно относятся к аюрведической медицине – там она не считается нетрадиционной. Поэтому в индийских аптеках, так же как мы в наших покупаем витаминные препараты, можно купить таблетки шести вкусов, состоящие из трав и минералов. Их применение – это гарантия того, что организм ежедневно будет получать все вкусы, причем в правильной пропорции.
Повторить рецепт этого препарата в наших домашних условиях вряд ли получится, поскольку он, в основном, содержит специфические индийские ингредиенты. Но можно адаптировать состав этих таблеток к нашим условиям.

В западный аналог такой таблетки может входить:

• Солодка (сладкий вкус)
• Плоды боярышника (кислый вкус)
• Морская соль (соленый вкус)
• Имбирь (острый вкус)
• Барбарис (горький вкус)
• Красная малина (вяжущий вкус)

В основном рецепте все ингредиенты измельчаются и смешиваются в равных частях, но соотношение можно изменить в соответствии с вашей конституцией.

• Например, если ваш тип Вата, то можете взять по две части ингредиентов, имеющих сладкий, соленый и кислый вкусы, так как они успокаивают Вату.
• Если ваша доминирующая доша Капха, то увеличьте долю ингредиентов с острым, горьким и вяжущим вкусом.
• Для типа Питта рекомендуется увеличить соотношение сладкого, горького и вяжущего вкуса.
• Если вы относитесь к двудошному типу ( то есть, две доши доминирующие и одна – слабая), то вам следует взять по две части ингредиентов с теми вкусами, которые усиливают вашу самую слабую дошу.

Суточная доза этого  препарата составляет 1 грамм.

Подробнее ознакомиться с характеристиками различных типов доши и определить, к какому из них относитесь вы, можете, прочитав статьи: «Три доши и их характеристики»; «Когда в организме разлад» и пройдя тест. А разобраться, как с помощью вкусов можно отрегулировать соотношение дош и оздоровиться, вам поможет статья «Шесть вкусов для здоровья».

 Какой вкус имеют ваши эмоции?

Определенным вкусом обладают не только продукты, но и наши эмоции, которые влияют на наше состояние ничуть не меньше, чем диета и различные травы. Имейте в виду, что эмоции и вещества, которые мы употребляем могут усиливать действие друг друга, если имеют один и тот же вкус.

Соответствие вкусов и эмоций

ЭмоцииВкусЛюбовь, привязанностьСладкийЖадностьСоленыйЗавистьКислыйНенавистьОстрыйГореГорькийСтрахВяжущий

Не стоит недооценивать влияние психических факторов на наше здоровье – они не менее, а то и более значимы, чем физические. Поэтому, даже если вы идеально составите свою диету в соответствии с аюрведическими правилами, но при этом не измените «вкус» ума, вы вряд ли добьетесь желаемого результата. Ведь, например, гнев приносит печени не меньший вред, чем алкоголизм.

 С другой стороны, разбалансировка дош вызывает и усугубляет соответствующие эмоции:

• Увеличение Ваты провоцирует возникновение тревоги, неуверенности, страха, нервозности, беспокойства, смятения, скорби и печали.
• Увеличение Питты способствует появлению гнева, зависти, ненависти, честолюбия, соревновательного духа, склонности к осуждению, язвительности, перфекционизма и потребности контролировать ситуацию.
• Увеличение Капхи может привести вас к алчности, сильным привязанностям, чувству собственности, скуке, лени и апатии.

Эмоции так же имеют сродство с определенными органами:

• Скорбь и печаль – с сердцем и легкими
• Гнев – с печенью
• Ненависть – с желчным пузырем
• Страх – с почками
• Нервозность – с толстой кишкой
• Привязанность – с селезенкой
• Волнение и соблазн – с желудком

Если вы продолжительное время интенсивно испытываете какую-либо эмоцию, это может привести к заболеванию соответствующего органы.  Видите, как физическое и психическое в нас связано и переплетено — вот почему нельзя излечить тело, не излечив при этом ум!

Ну, что ж, друзья, думаю, на сегодня информации достаточно , будем двигаться маленькими шажками – так все лучше усвоится. В следующий раз мы обзорно познакомимся с различными факторами здоровья и болезни, такими как возраст, время года, распорядок дня, физические упражнения.  А уже в дальнейшем займемся более детальным изучением каждого фактора.