Дорогие читатели, сегодняшний разговор я хочу посвятить теме, актуальной для многих женщин, да и мужчин тоже — уходу за сухой кожей. И главным образом о том, как не растеряться среди обилия косметических средств, как выбрать наиболее эффективные увлажняющие средства для сухой кожи.

Мягкая и достаточно увлажненная кожа – это не просто удобно. Влажная кожа выглядит здоровой, свежей и – да, это так! – молодой. Кроме того, она лучше предохраняет вас от вредного воздействия окружающей среды. Сухость кожи снижает эффективность естественного барьера, предохраняющего от бактерий и токсинов.

Здоровая кожа постоянно увлажняет себя сама, независимо от возраста. Влага совершает круговорот в верхних слоях живой кожи, а затем поступает в верхний слой эпидермиса, который состоит главным образом из отмершей кожи. Проблема заключается в том, что верхний слой не может как следует удерживать влагу. И этот и без того слабый процесс с годами еще больше замедляется.

Увлажнение сухой кожи. Основные правила.

К счастью сохранить и восстановить кожную влагу не только возможно, но и не слишком сложно. Достаточно следовать этим простым советам, чтобы ваша кожа оставалась такой же мягкой и здоровой, как в молодости.

1. Используйте увлажняющие косметические средства для сухой кожи.

Некоторое время назад считалось, что основным компонентом увлажняющего крема является вода. Однако в результате исследований косметологи обнаружили, что увлажняющего эффекта можно добиться с помощью других веществ, удерживающих влагу. Поэтому, покупая увлажняющий крем, выбирайте тот, что содержит  компоненты, в эффективности которых ученые уже убедились.

2. Эффективные компоненты в составе средств для сухой кожи

• Глицерин. Этот компонент выдержал испытание временем. Клинические испытания показали, что увлажняющие кремы, в состав которых входит, по крайней мере, 25 процентов глицерина, гораздо лучше кремов без глицерина.  Кстати, ванночки с глицерином очень эффективны в уходе за огрубевшей кожей стоп.
• Липиды. Липиды – это жиры, которые притягивают, удерживают и перераспределяют кожную влагу. Липиды содержатся в тех кремах, в состав которых входят изостеарат холестерина и церамиды.
• Желе, содержащее нефть. Ученые снова обращаются к этому старому средству. Раньше его применяли для того, чтобы просто создать непроницаемый барьер. Однако теперь выяснилось, что желе, содержащее нефть, проникает в кожу глубже и способствует самовосстановлению естественного барьера кожи. Интересно, что в армии, откуда «родом» мой муж, уже давным-давно используют отработанное моторное масло в качестве смягчающего средства для сухой и обветренной кожи рук.
• Витамин Е. Некоторые специалисты по уходу за кожей утверждают, что витамин Е защищает кожу потому, что это антиоксидант, то есть вещество, поглощающее вредные молекулы кислорода – свободные радикалы, которые могут повредить кожу. «Если мы сможем сократить количество свободных радикалов, мы сможем и приостановить процесс старения в целом», — говорит Чарльз Фокс, американский косметолог и независимый консультант косметической промышленности.
• Альфа-гидрооксикислоты.  По утверждению многих ученых в области медицины и косметологии одним из самых серьезных достижений в уходе за сухой кожей за последние двадцать лет является использование альфа-гидрооксикислот. Они содержатся в грейпфрутах, яблоках, цитрусовых, кислом молоке и сахарном тростнике. Альфа-гидрооксикислоты не только уменьшают потерю воды, предотвращают утолщение верхнего слоя кожи и делают ее мягче, но и способствуют лучшему усваиванию увлажняющих кремов.

3. Самый лучший увлажняющий крем

Многие дерматологи скажут вам, чтолучший увлажняющий крем – это тот, который вам нравится. Кстати говоря, есть очень простой способ узнать, насколько эффективен крем: если вы пропускаете день, а ваша кожа остается мягкой и влажной, значит, он действует.

4. Не дожидайтесь момента, когда кожа станет сухой

Регулярно увлажняйте кожу, чтобы предотвратить потерю жидкости. Особенно важно увлажнять кожу зимой, когда под комбинированным воздействием сухого тепла в помещении и сухого холода снаружи даже молодая кожа лишается влаги.

5. Не жалейте солнцезащитного крема

Самое важное, что вы можете сделать для кожи, это защитить ее от солнца, под воздействием которого быстро теряется влага и появляются мелкие морщинки. Именно по этой причине многие производители стали добавлять в увлажняющие кремы солнцезащитные компоненты.

А что делать, если кожа очень сухая? Вот как раз об этом мы и поговорим в следующий раз.