Как фильтровать информацию и не засорять свой мозг
Приветствую вас в этом видео проекта «Жизнь в стиле Кайдзен»! Меня зовут Евгений Попов. Сегодня я хотел бы пополнить копилку данного проекта решением позиции, которую я использую в отношении информации.
Но, прежде чем говорить об информации, начну немного издалека, с воды. Сегодня многие понимают, что пить воду из-под крана напрямую — это не очень хорошая идея, это, мягко говоря, небезопасно. Потому что вода идет с каких-то очистительных сооружений, проходит через все коммуникации, которым уже много лет, и неизбежно часть ржавчины, часть какой-то заразы, грязи туда попадает. И большинство людей это сегодня осознает, поэтому во всех домах сегодня используются какие-то фильтрующие системы.
У меня, например, фильтры тоже стоят, и самый первый фильтр грубой очистки, который первый встречает эту воду, мне приходится менять раз в две недели. Он из такого кристально-белого превращается в супер-черный. Мне даже иногда ужасно смотреть на этот фильтр, после того, как он постоял две-три недели, он настолько черный, настолько какая-то гадость в нем собирается, что я просто ужасаюсь, что было бы, если бы мы пили воду напрямую.
Это уже давно все осознали, к счастью, и пьют люди воду уже очищенную. Но, по сути, та же ситуация у нас с информацией. Информацию мы также потребляем каждый день, просто все это не материальное, а виртуальное, это все попадает в нашу голову. Если представить это в виде потока, мы каждый день, по сути, получаем некий поток информации в наше сознание, в нашу голову. И, по аналогии с водой, если эту информацию не чистить, если принимать все, что приходит, то мы, по сути, принимаем некий такой суррогат, не чистую информаци, так скажем, а с примесями всякой грязи, всякой ерунды.
Но фишка-то в том, что здесь влияние этой грязной информации, неочищенной, не так заметно. Если водой мы можем отравиться, можем заболеть, можем подхватить какую-то инфекцию, то здесь это влияние не так заметно, поэтому большинство людей на это вообще не обращает внимание. Я где-то до 20-летнего возраста точно также смотрел все подряд, смотрел новости, потому что, оказывается, нужно было знать, что происходит в мире.
Смотрел всякие боевики, триллеры, ужасы, смотрел всякие ржачные ролики на Ютубе, которые с матом. Был как все, по сути, просто потреблял всю эту информацию, даже не задумывался, что ее неплохо было бы фильтровать, не знал, что эта информация на нас как-то влияет. Но потом, когда я встал на путь саморазвития, я все чаще и чаще стал приходить к мысли, что вся информация, которая к нам попадает, так или иначе на нас влияет. Она влияет на наше мировоззрение, на наши мысли, на наши поступки.
И финальной точкой такой стало для меня высказывание Наполеона Хилла, по-моему, в книге «Закон успеха». Там была такая фраза, она мне въелась в память, и с тех под я держу ее в голове. Он сказал, что любая информация, которая попадает в ваше сознание, тем или иным образом, рано или поздно повлияет на вас, т.е. на вашу жизнь, на ваше мировоззрение, на ваши поступки, на ваши мысли.
И в тот момент, я помню, принял решение, что все, с этого момента я начинаю фильровать информацию. И тогда я отказался от просмотра телевидения, у меня на тот момент было четыре телевизора в доме, я три из них отключил от спутникового ресивера, который принимает программы. Они у меня сейчас висят просто как дисплеи.
Когда надо, я могу на них что-то включить, но именно телевидение я на них отключил. Оставил только на одном, только для того, чтобы иногда, может быть, Олимпийские игры посмотреть, чемпионат мира по футболу, когда наша сборная играет, или поздравление Президента посмотреть на Новый год. Т.е., избранное иногда что-то можно включить, что тебе самому интересно, что ты понимаешь, что несильно, или вообще не засоряет твой мозг.
Потом я отказался от просмотра всех этих боевиков, триллеров, ужасов, потому что это, мне кажется, самая такая информация, по сути, сразу же загрязненная идет. Потому что, я еще помню, где-то видел то ли исследование, то ли что, было подсчитано, что средний ребенок, который вырастает до 18-летнего возраста, видит несколько тысяч убийств. Он видит фильм, где где-то кто-то стреляет, ужасы какие-то — кто-то пилой кого-то распилил. Так вот, подсчитали, что за этот период, пока ребенок растет до 18-летнего возраста, пока он смотрит эти фильмы, ролики, ходит в кинотеатры, он видит, по-моему, не буду врать, но точно несколько тысяч раз он видит убийства, что, оказывается, можно убить человека.
И тогда у меня тоже щелкнуло: какой же это бред, что мы, по сути, формируем нашей молодежи, нашим подрастающим детям, это в них вкладываем, потом удивляемся, откуда у нас столько криминала, столько тюрем, особенно в США. Но я с того момента принял решение, что я, если и смотрю какие-то фильмы, то это либо какие-то поучительные фильмы, где нет этой стрельбы, матов и т.д., либо какие-то мелодрамы. Что-то такое, что не несет в себе пагубную энергию, пагубную информацию.
Перестал смотреть, естественно, на Ютубе все эти каналы, которые не несут ничего полезного, там идут только ржач, маты и т.д. Таких каналов достаточно много сегодня. И отказался от прослушивания радио в автомобиле, заменил его на аудиокниги, самопрограммирующие вещи, семинары всякие, но радио я сейчас в машине никогда не слушаю.
Вот, в принципе, такое решение фильтровать информацию точно так же, как мы фильруем воду. Потому что информация, она по сути даже еще важнее, она еще больше влияет на наш организм, чем вода. Она влияет по сути на нашу ментальность, на наше восприятие, на наши мысли, поступки. И я считаю, что это правильное решение — не допускать в свою голову, мозг какую-то негативную информацию.
И здесь у многих сразу наверно возник вопрос: а как же следить за тем, что происходит в мире? Все равно же полностью отключаться нельзя. Я скажу так. Например, за своей отраслью, что происходит в отрасли моего бизнеса, я слежу с помощью программ, с помощью подкастов, которые каждую неделю выходят, и там подводят итоги недели. Там обычно обсуждаются три самых главных события недели, и плюс, регулярно слежу за подкастами, где идет общение гостей. Ведущий приглашает какого-то, допустим, эксперта, и они общаются, опять же обсуждают какие-то моменты, связанные с текущим положением рынка.
В моем случае, например, программа Рунетология. Потому что я занимаюсь интернет-бизнесом, в этой программе можно в конце недели узнавать, что произошло нового, что нужно знать. И там никакой лишней информации не дается. А что касается остальных новостей, например, когда Крым перешел к России, я и так узнал, потому что все сразу начинают об этом говорить, и, хотя я не смотрел телевизор, не читал какие-то новости, я все равно это узнал. И так с любыми другими крупными новостями. То есть, если что-то такое серьезное происходит, это неизбежно для меня каким-то боком все равно доходит.
И, в принципе, я считаю, что этот подход разумный, и нужно в свою жизнь допускать как можно меньше грязной информации.
На этом сегодня все, спасибо за внимание! Надеюсь, этот совет вам пригодился. Живите в стиле Кайдзен! С вами был Евгений Попов. Увидимся в следующих видео. Пока!