Приветствую вас в очередном видео проекта «Жизнь в стиле Кайдзен»! Меня зовут Евгений Попов. Сегодня я хочу пополнить копилку проекта одной замечательной идеей, которая попалась мне на глаза еще полгода назад и позволила мне убедиться в правильности одной из моих догадок. До этого я нигде не мог найти ее подтверждения, в этот раз нашел и превратил эту догадку в полноценное знание, которое начал применять в своей жизни.

Вообще, мне всегда нравились такие идеи, которые связывают два, казалось бы, несовместимых понятия. И эта идея как раз из такого разряда. Я услышал о ней от доктора Д. Шеменкова, это доктор новой волны, он довольно молодой, но уже достаточно много лет занимается вопросами здоровья, долголетия и высказывает разные свежие идеи в этом направлении. В том числе, он ведет свой блог.

Однажды я читал его блог и наткнулся на эту статью. Основная идея заключается в чем? Честность во всех отношениях существенно улучшает не только психологическое состояние человека, но и его физическое самочувствие. С одной стороны — честность, а с другой — физическое самочуствие человека. Казалось бы, где связь? Давайте еще раз. Честность во всех отношениях существенно улучшает не только психологическое состояние человека, но и его физическое самочувствие человека.

То есть, если взять одного и того же человека и предположить, что в одном случае он абсолютно честен и с самим собой, и с окружающими, то, при прочих равных условиях, он будет чувствовать себя лучше, чем если бы он был нечестен. В этом основная идея. Даже, если нам пока это кажется несвязным, где связь между честностью и хорошим самочувствием, то его опыт показывает обратное.

Он твердо убежден, что честность является необходимым условием для улучшения и восстановления здоровья во всех аспектах жизни. Причем, не только именно физические болезни имеются в виду, но и здоровые отношения, творческое, экономическое благополучие, психологическое комфортное состояние. Он все это связывает с тем, что честность должна быть в основе.

И, в первую очередь, здесь имеется в виду честность с самим собой. И было бы разумно усомниться в этой информации, если бы это говорил только он. На самом деле, такие исследования проводились уже и в Европе. И вот одно из них.

В 2012 году в университете Нотердам профессор Анита Келли проводила масштабное исследование. В нем было доказано, что честность во всех отношениях улучшает не только психологическое состояние человека, но и физическое самочувствие по сравнению с контрольной группой. Это еще одно доказательство верности этой идее.

Здесь я не буду пересказывать всю его статью, под этим видео я дам ссылку на нее, обязательно почитайте, если эта тема вам интересна, чтобы не как я, вкратце об этом получить информацию, о полностью получить информацию, откуда это все вытекает, откуда честность ведет к хорошему самочувствию в плане и физиологическом, и психологическом.

Я зачитаю финальный абзац, вывод из всей этой статьи. «Чтобы по-настоящему стать здоровыми и счастливыми, от нас требуется совершить один самый важный шаг в своей жизни — принять решение быть честным во всех отношениях. Без этого любые попытки вернуть здоровье и былое счастье временны и, в целом, с физиологической точки зрения, просто бесполезны. Недаром этот шаг является базовым, фундаментальным для абсолютно всех религий и оздоровительных систем.»

Вот такая интересная идея. Было бы здорово, если бы вы высказались в комментариях относительно своих мыслей на этот счет, видите ли вы эту связь — не видите, если не видите, то почему, если видите — опять же, почему. Было бы здорово нам пообщаться на эту тему.

На этом сегодня все. Спасибо вам за внимание! Будьте здоровыми, будьте честными. Живите в стиле Кайдзен! Пока!

Спасибо вам за просмотр данного видео, я надеюсь, вы почерпнули что-то полезное из него, буду рад видеть ваши комментарии и лайки. Также, хочу порекомендовать вам пройти небольшой миникурс, который доступен в рамках проекта «Жизнь в стиле Кайдзен». Он называется «Три привычки успешных людей».

Я думаю, вы догадались, что он посвящен привычкам, которые, на мой взгляд, присущи всем успешным людям. И, если вы хотите попасть в их число, вы должны эти привычки выработать у себя. Курс полностью бесплатный, получить его можно на сайте kzen.ru, либо, если вы сейчас смотрите это видео на Ютубе, то у вас появится активный баннер, по которому можно кликнуть и сразу попасть на страницу, где можно получить этот миникурс.

На этом здесь все, спасибо за внимание! Жду вас в первом уроке миникурса. Счастливо!