Приветствую вас в очередном отчете для проекта «Жизнь в стиле Кайдзен»! На этот раз это отчет за 19 мая 2014 года. Так уж совпало, что в этот день мне исполнилось 30 лет, поэтому день получился такой немножко сумбурный, суматошный, необычный. Но, как бы то ни было, все началось с работы над проектом по недвижимости, в котором я сейчас немножко завязан.

Дело в том, что помимо интернет-бизнеса, я веду еще работу по созданию источников дохода из недвижимости. И вот сейчас один из таких объектов мы сейчас строим, по сути, и сегодня все утро я провел там на стройке, с подрядчиками общались, выясняли «зеленые» вопросы, как бы то ни было, достаточно много времени на это ушло.

Потом я записывал ролик как раз-таки для проекта «Жизнь в стиле Кайдзен» — мой совет тем, кто изучает английский. Если интересно, найдите данный ролик. Плюс, у меня сегодня была цель запустить данный проект, мы там допиливали все мелочи, я создавал паблики ВКонтакте, Фейсбуке, завел аккаунт в Твиттере, все это мы соединяли-объединяли. В итоге, вроде бы все получилось, и вот, буквально 10 минут назад, — сейчас уже первый час ночи — мы запустили все-таки этот проект в общий доступ. И это для меня такой знаковый этап, потому что данный проект я хотел создать уже целый год, наверно, но все руки не доходили. И вот я, дней за десять до дня рождения, решил, что все, этот проект будет мне самому подарком на мой же день рождения.

Я достаточно сильно напрягся за эти дни, записывал уроки, готовился, изучал видеомонтаж, дорабатывали мы сайт. Вроде все получилось, и сегодня этот проект, слава Богу, запущен.
Кроме этого, сегодня жена подарила мне достаточно необычный подарок, мне завязали глаза, когда выезжали из дома в определенную точку, и при этом мне завязали глаза, везли в машине с закрытыми глазами. Привезли на место, провели меня где-то метров 200, даже можете посмотреть, как это выглядело, там, когда глаза мне открыли, я увидел четырех своих друзей, которые любят погоняться на машинах, на картингах. И, оказалось, что меня ждет заезд на картингах, я это дело просто обожаю, и был удивлен, честно говоря, таким приятным сюрпризом.

Мы здорово погонялись, выстроились в ряд, обговорили количество кругов и сделали несколько заездов. Вот, можете посмотреть даже фото и видео. Я, к своему удовольствию, выиграл оба заезда. Не знаю, может ребята мне специально поддались, потому что у меня сегодня день рождения, но, скорее всего, это из-за того, что у меня самый большой из всех стаж вождения, и я, наверно, больше всех люблю все эти автомобильные штучки.

Так, потом, в плане — я даже сегодня записал, что мне нужно сказать, потому что день был такой насыщенный. Сделал небольшую тренировку в спортзале, покачал пресс, на турнике поподтягивался.
В плане, что нового узнал. Сегодня продолжил чтение книги «Не набрасывайтесь на мармелад» — о ней я уже в предыдущие два дня рассказывал, поэтому здесь останавливаться не буду. Сегодня узнал еще несколько интересных вещей, несколько интересных моментов, которые буду применять на практике уже буквально с завтрашнего дня.

И, у меня в машине весь день, пока я ездил сегодня по делам, проигрывалась аудиокнига, — я не знаю, слышали-не слышали, есть такое изотерическое учение, называется «Транссерфинг реальности». Я это учение поддерживаю, использую его, и сегодня слушал в машине эти записи. Ну, это отдельная большая тема, как-нибудь я запишу отдельный видеосюжет об этом деле, принципах, которые там используются, как я это использую, и так далее.

Так, в плане английского. Позанимался в приложении на телефоне минут 10-15, и почитал доклад по интернет-бизнесу, которым я занимаюсь. Доклад с конференции, которая проходила в США, такие «выжимки», самые интересные моменты этого интернет-бизнеса, которым я занимаюсь.

И, в принципе, осталось только по питанию рассказать, что сегодня у меня было. По питанию — утром, как обычно, у меня была живая каша из пророщенной гречки с курагой и с бананом. Днем, как обычно, салат из помидоров, авокадо, огурцов. И вечером отмечали мой юбилей с родителями, там я опять же ел салат, и позволил себе немного форели, замоченной в лимонном соке с солью. Я думаю, вы знаете, — красная рыба, когда маринуют, вот это единственный продукт, который остался в моем рационе, от которого мне нужно еще отказаться.

То есть, я не буду здесь углубляться, просто скажу, что я уже целый год нахожусь в процессе перехода исключительно на живое питание, исключая все вареное, жареное, все переработанное, муку и так далее. То есть, остается только пища, никаким образом не обработанная, немодифицированная и т.д. И полностью исключается животная пища — мясо, рыба, яйца и т.д.

И понятно, что на такой рацион перейти невозможно, когда ты 25 лет питался одним способом, невозможно перейти на другой рацион за один-два дня. Это нужно делать за длительный период, я, например, поставил себе задачу за полтора года перейти, у меня уже прошел год и три месяца, наверно, и у меня остался единственный продукт в рационе, который я где-то раз в неделю еще употребляю, но который тоже уже постепенно вытесняю. Это красная рыба, она не вареная, не жареная, просто свежая красная рыба, замаринованная в лимоне с солью, ну, может быть знаете. в ресторанах ее готовят — малосоленая семга бывает, малосоленая форель. Вот иногда я могу такое съесть еще. Но, в принципе, этим летом я от этого еще откажусь.

Вот такой день у меня был сегодня. В принципе, я считаю, нормальный день, все удалось из того, что задумывал, все удалось сделать.

На этом я с вами прощаюсь. Это был отчет для проекта «Жизнь в стиле Каздзен». Меня зовут Евгений Попов, и увидимся в других роликах этого проекта.