Приветствую вас в очередном видео проекта «Жизнь в стиле Кайдзен»! Меня зовут Евгений Попов. Сейчас начало февраля 2015 года и это значит, что пришло время отчитаться за вызов января.

Напомню, что вызовом января было начать дневник успеха, т.е. каждый день вечером записывать все свои маленькие победы, все свои достижения, все, что за день произошло положительного, в дневник. Потренировался, хорошо поработал, хорошо провел время с семьей, еще что-то сделал — все положительное, что за день случилось, записываем. И каждый день, таким образом, фокусируемся на своих победах.

Целый день я вел дневник, вот что у меня в итоге получилось — каждый день буквально такая небольшая страничка с несколькими записями тех положительных моментов, которые произошли за день.

Что я могу сказать по итогам этого месяца. Однозначно, этому дневнику быть, я буду делать его своей привычкой, потому что уже за месяц я ощутил, насколько оно работает. Здесь смысл в чем? Когда мы каждый день вечером фокусируемся на всем хорошем, что произошло за день, мы отодвигаем этим на второй план весь негатив. Все, что произошло плохого, все неудачи, ошибки — мы на них не обращаем внимания.

Мы концентрируемся только на победах, успехах, удаче, и, таким образом, привлекаем еще больше этого в свою жизнь. Я уже многократно слышал, что есть такой негласный, невидимый закон, что все, на чем мы фокусируемся, оно в нашей жизни растет. Если мы будем фокусироваться таким образом на своих победах, удачах, успехах, то их в нашей жизни будет становиться больше.

Вот такой простой вывод. И, хотя у меня не все вызовы потом переходят в привычки, я не продолжаю этим вызовам дальше следовать, этот вызов будет именно таким, что он становится моей привычкой, я буду теперь каждый день вечером продолжать вести такой дневник успеха.

На этом сегодня все, спасибо за внимание! На днях ждите вызова февраля. С вами был Евгений Попов. Живите в стиле Кайдзен. Пока!